ヘルシーに…

んちゃ♪

今日のヘルシー飯♪

冷凍した豆腐のステーキ

　と

豚肉の野菜炒め

豆腐って、冷凍しても栄養素とか栄養分の吸収率は悪くならないのかな？

ま、美味いし日持ちするからイイか♪

ほぃじゃ♪