これ、今夜のブログにすごくいいと思う。
「常識をなくす」って、子どもに対してだけじゃないんだよね。
親自身も「こうでなきゃダメ」という思い込みから自由になること。
外では、体調が悪くても仕事をしたり、時間を守ったり、やらなければいけないことがたくさんある。
だからこそ、家の中まで完璧を求めなくてもいい。
この考え方を、今夜の記事にまとめてみたよ。
「こうでなきゃダメ」を手放してみる
子どもに対して、
「こうでなきゃダメ」
「これはちゃんとやらなきゃ」
そう思ってしまうことはありませんか？
でも、実は親自身も、そんな常識にとらわれていることが多いと思います。
家はきれいにしておかなきゃ。
ご飯はちゃんと作らなきゃ。
洗濯も掃除も、毎日きちんとやらなきゃ。
できていないとイライラする。
そして、そのイライラが子どもにも向いてしまう。
でも、ちょっと考えてみました。
家くらい、きちんとしていなくてもいいんじゃないかな。
最低限の生活ができているなら、それでいい。
体調が悪いときは、このくらいでいい。
体調が良いときは、少しちゃんとやる。
毎日同じようにできなくてもいいんです。
外に出れば、体調が悪くてもやらなければいけないことがたくさんあります。
仕事に行く。
時間を守る。
人に合わせる。
求められたことをこなす。
自分の体調や気持ちだけで、予定を変えられないこともあります。
だからこそ、家にいるときくらいは、無理をしなくてもいいと思うんです。
親自身が休みながら生活する。
今日はできないから、やらない。
明日、元気があったらやればいい。
そうやって自分に許せるようになると、子どもが何かをやっていなくても、
「まあ、私も今日はやっていないしね」
と思えるようになる。
親が自分に厳しくしすぎていると、知らないうちに子どもにも同じことを求めてしまいます。
でも、親だって疲れるし、休みたい日もある。
子どもだけに「無理しなくていいよ」と言うのではなく、親自身も無理をしない。
常識をなくすというのは、何もかも適当にすることではありません。
自分たちが心地よく生活できる範囲を知ること。
「こうでなきゃダメ」を少し手放すだけで、家の中の空気も、自分の気持ちも変わるのかもしれません。
家くらい、頑張らなくてもいい。
親も子どもも、休みながら暮らしていけばいいんだと思います。
今夜はこのテーマなら、朝の記事とも重ならないね。
イラストは、家事を少しお休みして、親子が家でのんびり過ごしている一人っ子の親子がぴったりだと思う。