おはようございます
ダイエッターもずこです
はい、そうです
ブログタイトル変えました
ブログのテーマもさわやかでしょ？
別に何も狙ってませんよ
さて今日は朝から体調が絶不調
久しぶりに頭が痛くて鼻がひどくて…
ヒノキさんにかなり反応しているようです
ということで本日もダンス
はなし
はやくこいこい黄金週間
（ヒノキの時期が終わるから）
でも
あんまりはやすぎても
困るから（←どっちやねん！）
そこんとこ空気読んでよね
だってー
ダイエットが間に合わない可能性が…ゴニョゴニョ
さて
気を取り直して恒例のー
本日の測定値
やだ！
増えた！
誤差とはいえ看過できない感じだわ
でも筋肉量と基礎代謝量が増えてるから
プラマイゼロってことかしら…
本日の運動記録
朝用２種、肩甲骨・お腹・股関節・太もも前 各１セット
飛んだり跳ねたりすると頭が痛くなりそうなので
こんな感じかな
最近肩とかぐるぐるし過ぎているのか
少し痛みもあったりするので
今日は大人しくしていようと思います
(´・ω・｀)ｼｮﾝﾎﾞﾘ
明日もがんばるぞー
おー