おはようございます
ダイエッターもずこです
はい
ワタクシみなさまの前で
懺悔します
（いきなりぃ…？）
昨日はなにひとつ運動しませんでした！
久しぶりにお友達と３人で
７時間ほど（ほど…？）
楽しく過ごしたのですが
その間
ずーっと
食べ散らかしました
スイーツ
も
お菓子
も
揚げ物
も
かーんけーいなーし
寝る前に少しでも運動を、と思いつつも
気絶寝（ワタクシは毎回ですが）
ちゃんと測定はしましたよ
昨日の測定値
ということで恒例のー
本日の測定値
あんなに食べ散らかしたのに
少し減っておる
わからん
なんでや…
本日の運動記録
朝用２種、お腹、肩甲骨、股関節２種、太もも、首・肩各１セット
昨日できなかった分、今日は新しい動画も増やして
じっくりストレッチしてみました
まだまだ身体全体がゆるんではいないみたいなので
ぐにゃぐにゃ
（←こんにゃく）
目指してがんばりまーす
ぐにゃぐにゃー
もうすぐ黄金週間
おそらく天使
がささやいてきます
「今日くらいは休んでいいと思うのー」
と
そのささやきを受け流して
たとえ１セットでも続けていけば
はなまる
でしょう！
明日もがんばるぞー
おー