おはようございます
ダイエッターもずこです
最近の微増微減の状態から
「こいつ、ほんとにダイエッターなのか…？」
という疑問が頭をかすめること
ありますよね？
ワタクシ
お見通しですよっ（なぜ上から？）
ダイエッターと自ら名乗らなければ
運動も
「ま、いっかー」
食事も
「ま、いっかー」
とダラケまくる自分が
見える…
見えるぞ…
よって
意識するだけでも
ワタクシにとっては
「ダイエッター」なのです
ふんす
さて恒例のー
本日の測定値
ノーコメント
本日の運動記録
朝セット、もも裏、下半身 各１セット
世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動10分間 １セット
毎日少しずつですが変化は感じています
「このポーズ、前より簡単にできてる…
」
とかね
これまでがガッチガチの硬さだったので
少しの変化でもわかりやすい、とも言う
飽きっぽい上に
結果や効果が即座に出ないと
すーぐ諦めちゃう人なので
こういう地道な作業はほんとに苦手です
でも
少しずつ変わっているので
どこまで変われるのかが
気になるようになってきた
気になったものはとことん！なタイプでもあるので
タコ
みたいにぐにょんぐにょんなれるところまで
がんばれるといいな
明日もがんばるぞー
おー