おはようございます
ダイエッターもずこです
おいしいオムライスプレートと
AIロボが焼き上げるバウムクーヘンを
食べてきました
って言ってたじゃないですかっ
し か も
いつも朝ごはんは食べずに
体重を計っているのに
それをすーっかり忘れて（←おい）
おいしいパンを食べちゃったんです
そしたらね
まさかのね
本日の測定値
こんなことになってたわけですよ！
あかん
ほんまにあかんやつやこれ
心入れ替えます（何度目？）
がんばります
本日の運動記録
朝セット、反り腰、お腹、二の腕 各１セット
キレイにお腹やせダイエット７分間 １セット
それにしても…
食べるものによってこんなに変わるんだなぁ
と改めて思ふ
ちなみにバウムクーヘン100gのカロリーは約400kcalとか
昨日はそれに無糖とはいえ
クリームたっぷりつけちゃったしね…
さらに言うと
けっこうお腹いっぱいだったのに
昨日の目的がそれ（バウムクーヘン）だったから
がんばって食べたって感じだったのよね…
ごめんよ、身体くん
平日は超粗食にするからさ
許してちょ
明日もがんばるぞー
おー