おはようございます
ダイエッターもずこです
一昨日の宣言通り
昨日は運動はしませんでした 
キリッ
朝からハロワに行ってたのでね
ということで
昨日の測定値
パウンドケーキを食べてこれなら
許容範囲のうちかな
次はバナナのパウンドケーキを作りたいと思うけど
いつになることやら…
で、恒例のー
本日の測定値
なんでー？！
やっぱり
まったく運動しないのはあかん？
あかんのか？！
マイバディ！！
本日の運動記録
朝セット、お腹、下半身、肩甲骨、下腹 各１セット
世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動10分間 １セット
というわけで今日は
しっかりと運動してみました
久しぶりにYouTubeのプレイリストを
上から順に半分までやってみた
（いつもはやりたいものだけなんだな）
だのに今日もお腹がぽんぽこりん
ちがう
絵文字はそれじゃない
ぽんぽこりん… 
（←これが正しい）
明日もがんばるぞー
おー