おはようございます
ダイエッターもずこです
昨日は取り乱してすみませんでした
あまりの衝撃で
我を忘れていたみたいです
ちゃんと人に戻りましたので
ご安心ください（←…どゆこと？！
）
今日は特筆すべきことはないので
サクッといきましょう
サクッとぉ
恒例のぉ
本日の測定値
今朝は体重計に乗るのが正直怖かったよ…
誤差微減でも減っていたので
いちおうひと安心
でもそうはいっても心はげっそり…
身体はなぜげっそりしないのか…
本日の運動記録
朝の３点セット １セット
朝の３点セットは
昨日、朝のルーティンとして決めた
・朝イチのストレッチ
・世界で一番〜
・「GLITTER」
のことです
昨日は「GLITTER」をストレッチの後にしたところ
筋トレ中に太ももが
「ギブギブギブギブ無理無理無理無理」
と悲鳴をあげたので
やる順番は大切だなと思いました（←今さら）
なので朝の３点セットは
順番も固定することに決めました
今日は平和な１日だった
たまにはこんな日もあってよし
明日もがんばるぞー
おー