おはようございますにっこり

ダイエッターもずこです

 

ふぉぉぉぉぉぉぉ

 

なんだか新しい称号を得た感じ音譜

 

そういえばワタクシの身体的特徴ちがう

身体情報の開示がなかったことを思い出しました

 

年齢 : 一般的な人生の長さの半分は過ぎていると思われる

 

身長 : 160センチを超えている

 

その他特記事項 : 約20年前に開頭手術経験あり 胆嚢なし

 

 

 TODAY'S
 
本日の測定値

 

2022.3.23

恥ずかしいから小さめ

 

ポーン(ダシチャッタヨ…)

 

 

本日の運動記録

 

 

 

朝のストレッチメニュー 3セット(どちらもyoutube動画)

 

HANDS CLAP 11分跳ばないver. 1セット(youtube動画)

 

計50分の運動でした

 

いやー

youtubeに動画アップしてくださっているみなさまのお陰で

もずこは生まれかわるための一歩を踏み出せました…

 

ありがとうございます

 

明日もがんばるぞー走る人

おー

 

 

※ブログ記事の更新は毎日はお約束できかねますのでご了承くださいませ~ウインク