昨日食べたもの

朝、梨（秋麗）

ランチ、小籠包ともやしと豚肉のあんかけ麺

間食？巨峰シェイク

夜ご飯、白米、じゃがいものお味噌汁、ゴーヤチャンプルー、人参しりしりとトマトとブロッコリー、蕪の浅漬け、イカの塩辛

食後にぶどう（藤稔）

藤稔と川中島白桃買ってきた果物たくさん。秋だなぁ。ピオーネと桃太郎ぶどう、今年も頼まなくちゃ

昨日のゴーヤチャンプルーはたぶんこの夏最後だけど、横着してお豆腐の水切りしなかったら水分多めになってしまいましたゴーヤチャンプルーというより、炒り豆腐みたいでした。来年はちゃんとしよう。