昨日食べたもの

朝、納豆卵かけご飯お漬け物添え

ランチ、なめこおろし蕎麦

間食@会社、チーズ

@おうち、バナナ

夜ご飯、蒸した鶏むね肉、ブロッコリー、プチトマト、ゆで玉子、納豆冷奴、酢玉ねぎ

夜は前日と同じ。葱がないけど。切るの面倒くさくなってしまつた。

しかし、これは食べ過ぎだろうか？今朝の体重、昨日の朝より増えてました。あれ？ランチ、お蕎麦の日が増えるような？なぜだろう。軽いのに、お蕎麦。間食かな。

今日は会社休みました！ランチ更新なしです。