昨日食べたもの

ランチ、小海老と芽キャベツのレモンクリームパスタ

間食、海老せん？

夜ご飯、もやしみそミニ 189kcal

昨日は毎週恒例のコンバットに行ったんだけど、月曜アタックの疲れがすっごく残っててしんどかったです。足も腕も痛いやっぱり月曜からアタックは無茶かなぁ。
で、こんなに汗かいてカロリーも消費してるはずなのに体重全然減らないのは何でだろう？？やな感じ。まぁ、食べてるかぁ。