昨日食べたもの

ランチ、ピザあとは梨とか


間食、お菓子たくさん

夜ご飯、家系ラーメン、餃子も

昨日は約2週間ぶりのボディパンプで筋肉痛だったので1日だらだらでした。でも、既に新曲に出た人たちからキツいキツいと言われていたので覚悟していたからか、思っていた程でもなく、筋肉痛も見た目は普通に歩ける程度です、痛いけど。今回ボディコンバットの方がキツいです
今週もガンバロー…