私の節約飲料の作り方クエン酸水

クエン酸水の作り方､用意する物

容器

計量スプーン１ｇ用

クエン酸(食用)

以上３点です

クエン酸はドラックストアなどで売っています
300g 500円～ お店によって前後しますが売っています。

ここでは500ﾐﾘﾘｯﾄﾙのペットボトルの場合を紹介します。

ペットボトルに蛇口から水を500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ入れます
そこにクエン酸を計量スプーンで1g入れます

軽くボトルを振ります。でも1gでも塩素腐さがほとんどしなくなります。(ボルヴィックのレモン風味みたいな感じです)

好みに応じてペットボトル500ﾐﾘﾘｯﾄﾙに対し1～6gを目安に入れます

注意 クエン酸という名前とおり酸味が多く入れると強くなります。胃のあまり強くない方酸味があまり好みでない方は少量からお試し下さい

最初は少量から始めてください 私は3gにしてます。

これだけの作業で好みはありますが私にとって美味しい水の完成です

水を一本買うのにも結構かかりますし節約におすすめです

クエン酸は疲労回復など効果もあります 詳しくはネット 本で調べてみてください

はちみちを溶かして甘味を入れても美味しいですいろいろアレンジしてみてください

普段はこのようにして持ち歩いています