血圧 101-160
体重 78.1㎏
懸垂 朝 休み
夜 休み
血圧 77-134
体重 79.2㎏
懸垂 朝 休み
夜 休み
懸垂は腕が痛くて出来ない。
血圧が安定しない。
分かったことは、お酒を飲むと下がる。
普通の人の反対だ。
取り合えずこれだけ。
血圧 101-160
体重 78.1㎏
懸垂 朝 休み
夜 休み
血圧 77-134
体重 79.2㎏
懸垂 朝 休み
夜 休み
懸垂は腕が痛くて出来ない。
血圧が安定しない。
分かったことは、お酒を飲むと下がる。
普通の人の反対だ。
取り合えずこれだけ。