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「自分をもっと知ろう」

 心の扉メンタルカウンセリング横浜 

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「あなたはどんな人間ですか?」

という質問をされたとして

出す答えは、

人から言われたことのある言葉や

自己評価のものでしょう。

 

 

ただ、

この自己評価というのは、

冷静に自分で分析したように思えて

実は他人からの評価と、

他者との比較を通して

作り上げられたものです。

 

 

自己評価は他者との比較の

影響を大きく受けます。

 

 

つまり、

自分のまわりにいる人々によって

自分自身はいかようにも

変わってしまうものなのです。

 

 

 

例えば、

同じ性格と能力を

持った人がいたとして、

 

にぎやかでポジティブな

人々の中で暮らした人は、

自分のことを几帳面で神経質だと

自己評価する可能性が高く、

 

高い成績で何でも完璧にこなす

人々の中で暮らした人は、

自分のことをできの悪い、

後ろ向きだと

自己評価する可能性が高いです。

 

 

 

ですから、

あなたの今持っている自己評価も

身近な人たちとの比較が

大きく影響しているはずです。

 

 

 

より正確な自己評価をするためには、

比較対象となる人物を

うまく選ぶことと、

 

広い視野で様々な角度から考え、

たくさんの人と

関わることが大切です。

 

 


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