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「製作者の罠にはまるな」

 心の扉メンタルカウンセリング横浜 

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今の時代、

レンタルショップに行かなくても

AmazonPrimeやNETFLIXなどの

サブスクがありますから、

 

家にいてもたくさんの

映像作品を観ることができます。

 

 

レンタルしている作品なら、

借りている分がなくなれば

必然的に続きを観ることが

できなくなりますが、

 

サブスクだと続きが気になれば

イッキ見してしまうこともできますね。

 

 

 

ただ、

そのせいで翌日の仕事や学校に

支障が出てしまうようでは

よくありません。

 

 

しかし、

この話を観終わったら

終わりにしようと思っても、

ドラマやアニメのラスト近く

というのは次の話が

気になるように作られています。

 

 

そのため、

そこで終わらせるというのは

結構難しかったりします。

 

 

 

ですから、

おすすめなのはエピソードの

途中の切り替え部分で

停止ボタンを押すこと。

 

 

一話が終了したらではなく、

話の途中の少々地味な部分で

終わらせるのです。

 

 

 

 

どんな娯楽もある程度は

制限しながら楽しまないと、

長く健康的に楽しめませんし、

日常生活に悪影響を

及ぼしてしまいます。

 

 

ほどほどのストレス発散が

できるように、

自分なりに工夫を

加えていってください。

 

 

明日も元気に

仕事や学校に行けるように。

 

 


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