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「言い訳は通用しない」
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試験の日までもうわずか…
仕事の締め切りまで時間がない…
そんな時に限って
違うことをし始める人がいます。
部屋の片づけを始めたり
余裕のある仕事に手を付けたり。
まわりからすると、
こんな時に何やっているんだと
言いたくなります。
神経が図太いのか
自信があるのかと
思ってしまいますが、
実は反対です。
時間がない時ほど
関係のないことを始めてしまう人は、
とても繊細で
ガラスのハートの持ち主なのです。
追い詰められたときほど
別のことをしてしまうこの現象を、
心理学では
『セルフ・ハンディキャッピング』
といいます。
自分にとって不利な
状況を作り出すことで、
いざという時の言い訳を
用意することを指します。
「焦ると良くないと思って
気分転換していたら間に合わなかった」
「掛け持ちの仕事を同時進行していたら
締め切りを過ぎてしまった」
など。
「～だったからできなかった、失敗した」
と自分を納得させて、
自分のプライドが
傷つくのを防ぐためです。
時間がない時ほど
違うことをしてしまう人は、
本当はとても繊細で
打たれ弱い人なのです。
そのような人には
過剰なプレッシャーを与えず、
優しく見守ってあげるのが
いいのかもしれません。
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