一人の時間がみんなを幸せにする

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「自分ともっと向き合おう」

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誰かと一緒にいないとつまらない、

いつも誰かと行動していたい、

一人でいるのはとても寂しい、

そう思って人の自由を

奪ってはいませんか。

一人の時間を大切に、

有意義に過ごせる人になってください。

自分を幸せにするためにも、

周りの人を幸せにするためにも、

一人になる時間は必要なのです。

誰にも影響されず、

心を開放する時間があることで、

本来の自分を取り戻すことができます。

あなたと同様に、

あなたの大切な人も。

家族、友人、パートナーの

”個”を尊重してあげてください。

一人の時間があるからこそ、

一緒にいる時間を楽しく、

幸せに感じられるのです。

たとえ、

1時間でも30分でも有意義な

一人になる時間を作ることで、

自分や他人との

向き合い方が変わってきます。

あなたもひとり上手を

目指してみてください。

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