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「まずは現状を把握することから」

 心の扉メンタルカウンセリング横浜 

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仕事がうまくいかない…

人間関係がうまくいかない…

目標にたどり着かない…

 

 

自分が望む理想像とは

まったく違う自分、

 

なかなか成長できない自分、

 

そんな自分に対して、

いらだちや不安を感じることが

度々あると思います。

 

 

 

 

あなたは頂上ばかりを見て、

足元や少し先の道のりを見ることを

おろそかにしていませんか。

 

 

 

解決策が見つからない、

わからないと悩み苦しみ

路頭に迷いますが、

 

本当は、

わからないのは解決策ではなく

そもそもの問題

なのではないでしょうか。

 

 

 

あることで悩んでいたと

思っていたのに、

 

よく考えてみると、

自分は一体何に悩んでいるのか

わからなくなっている、

迷い込んでいる状態に

なっているのかもしれない。

 

 

 

 

もし、

いらだちや不安が

募っているのなら、

少しいつもと視点を変えて

考えてみてください。

 

 

私が今抱えている

悩みの問題は何だろう、

原因は何だろう、と。

 

 

 

 

 

ゴールばかり探していても、

どの道を進めばいいのか

わからなければ

たどり着けはしません。

 

 

 

行き詰ったと感じたら、

ゴールにたどり着くための

道探しから始めてみましょう。

 

 


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