今週の献立はこちらです
食生活見直しの為久しぶりの今週の献立シリーズ
サラダ納豆味噌汁は変わりませんが
そこにタンパク質（お肉）足します。
もちろん鶏胸肉ですっ
私はご飯いらないのですが、まーくんが食べようと言うので
ほんのちょぴっと食べようと思います
月曜日は鶏胸肉とナスのチリソース🍆
前に作ったらめちゃくちゃ美味しかった！
ナスはレシピより多めです。
火曜日は鶏胸肉ときのこのおろし煮。
おろし煮は出汁が効いてて私は大好きです
水曜日は鶏胸肉とキャベツの炒め物。
スーパーで立派なキャベツが99円！！
ついでにレタスがしなしなでものがよくなく、
グリーンカール？だっけかな？そっちを2つ買いました。
木曜日はステーキ🥩
まーくんがステーキステーキうるさいので。
でもこの日はうなぎに変更になりました。
ご飯食べすぎないように気をつけます
ステーキは土曜日かな？
金曜日は鶏胸肉の甘辛ごまスティック。
ごま…あったかな？笑
今週はずっとむね肉だけど、色々工夫して飽きないように！
野菜は取れてるんだけど、明らかにタンパク質が足りないので
今週は試験的にむね肉で調理です
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昨日まーくんが高いスニーカー買ってくれました
たぶんクリスマスプレゼント…？
まーくんにはゲームソフトの予定ですが
マリオが終わってからと言われてしまい…
誕生日プレゼントになっちゃうよー
天使が寝てます🤭🧡
このピンクの鼻が好きなのです