今週の献立はこちらです
まーくん脂肪肝を何とかしようという気が出てきたようです。
今あるお菓子がなくなったら１ヶ月は買わないと決意。
もし買ってしまったり食べたりしたら、罰としてチョコお触り禁止('ω'乂)これはこたえるね…
でも本人が決めたことだから…
お米はお茶碗一杯のみ。
ご飯にオートミール混ぜてみると言うので
私が試食してみた。
我が家のオートミールはクイックオーツというやつで
お粥やリゾットに適してるやーつ
混ぜて食べてみたところ、変な味もしないし口当たりも悪くない。
今日のうな丼もオートミール入りだそうです。
ご飯一杯なのでおかずでお腹いっぱいにするらしく
来週からおかず2、3品欲しいとのこと。
頑張ります(ง •̀_•́)ง
今週もヘルシーet節約料理。…のつもり。
うなぎとサバはお兄ちゃんから頂いた物。
火曜日の豚バラもやし炒めは焼きうどんに変更。
具はキャベツと人参と豚肉、合うならもやし(かさ増し大事)。
なので野菜はそんな変わりない笑
あんかけ焼きそばのもやしは2袋使っちゃおうかな
坦々味噌汁は安売りキャベツたっぷり
ジャージャー麺の肉味噌は多めに作って冷凍しとこ。
だしうま煮は買い置きの鶏モモと安売りキャベツ。
日曜日は変化球
安い鶏胸肉をチーズタッカルビみたいに味付けします。
献立決めるとき、なるべくご飯ススムものを今までチョイスしてきたけど
来週からはその必要が無くなるってことね
お肉お魚野菜はいくら食べてもいいらしく
とにかくご飯減らす一択みたい
あと大豆製品も夕飯に入れて欲しいって。
納豆、がんもどき、厚揚げ、大豆煮…などなど。
しばらくはレシピアプリとにらめっこですな。
昨日めばるの姿煮作りました。
とても美味しかったです
（内臓は魚屋、鱗はまーくんが処理）
昨日はまーくんも料理してくれて、豚の角煮作ってくれました。
私が作った方が美味しかったです笑
ちょっと甘かったかな
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我が家の寅さん
9歳にして初めてのお帽子
すんごく嫌だったみたい
コロちゃんに寝かしつけられる大和。
外の工事のオッチャンを追いかける茶々
おじさんが目が合いましたーと喜んでいらっしゃいました