トラウマなのは確かなんだけどこれはフラッシュバックと言うのだろうか？？
8年くらい前に私は自宅2階から飛び降りました。
その時のことがありありと突然蘇るんです。
飛び降りる瞬間に足の裏に当たったサッシの冷たさ。
そこだけなんです、思い出せるの。
気づいた時には病院で…管がいっぱい繋がってて
輸血されてたり、骨盤に創外固定があったり、
左足にギブス、何故か右膝が曲がらない。
顔は痺れてる、舌が縫われてる。
そんな状態でした。
見えているもの、感じているものは
夢か幻覚か現実なのか…区別がつかないくらいでした。
埼玉に来る前まで通っていた精神科では
トラウマやフラッシュバックの話はしませんでした。
先生信用してなかったので。
でも入院してた整形外科の看護師さんには話したことがあって、
私が寝付くまでずーっとそばにいてくれた優しい看護師さんを思い出せます。
だからフラッシュバック？は今に始まったことじゃないんだけど…
今日夢で見てしまったんです、飛び降りる瞬間。
心臓がバクバクして、頭痛くて、呼吸が早くなって😞
怖かった…あんな怖いことよくできたなって思う。
バカだな…って。
まーくんがいたらギューッと抱き締めてもらえる。
でも今はいない。
だからお薬で落ち着かせるしかなくて😞
でも全然効かなくて…😰
怖くて怖くて仕方ないんです。
過去と向き合わなきゃいけないのはわかるけど、
でもそれって必要なのかな？？
目を背け続けたらダメなのかな？？
よくわからないです。
今の先生のことは絶大な信用があるので
今度勇気を出して話してみようと思う。