気分が安定してきました。
焼肉丼と2色丼with照り焼き！
鬱のままで…(笑)
突然ハイになったりしない。
テグレトール飲み始めてから眠くて眠くて😴
腕は傷だらけの血だらけ状態。
まだまだ自傷行為から抜け出せない感じ。
ダメだなー自分。
ホントにダメダメ。
s/c
今日のまーくんのお弁当頑張った( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
焼肉丼と2色丼with照り焼き！
珍しくまーくんから
「すごく美味しかった！また作ってね❤️ありがとう❤️」
とメールが来た！
頑張った甲斐がある！
そこだけは頑張れてる(笑)
明日は土用の丑の日だからうな丼です✌️
楽チン
