昨日は1時に起きて落ち着かなくて…
料理をまず始めました!
その後コンビニ行きました!(3時くらい?)
チョコの散歩は2回(約2時間)行きました🐕
帰ってきて自分の部屋を整理しました。
そして久しぶりにはなちゃんとランチ🌸
バケット行きました!
はなちゃんちに行って兄こま見て2人で興奮🤤
はなちゃんが作ったケーキ食べました🤤
帰り道迷子になり…
突然左耳が聞こえなくなりました🙄
ちょっとビックリしたけど、
20分くらいで治まりました!
イオンに行く途中も
寝付く前も軽い過呼吸になってしまった😅
焦ったー



まーくん帰ってきたら無性にイライラしてしまった。
優しくしなきゃ…と自分言い聞かせました(笑)
こんなに動いたのに
ちっとも疲れませんでした。
まーくんにはもう少し落ち着きなって言われた。
コントロールしなきゃダメだよって。
躁状態…落ち着かせなきゃ😂