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안녕하세요～
大変でした
一昨日の朝、いつものように
仕事に行く準備をしていたら
突然！急に！具合悪くなって
めまいと同時に気持ち悪くなり
上から下からが始まり…
それからは、トイレと共に
長い時間 そこで過ごすことに^^;
結局 動けなくて、仕事はもちろん
病院にも行けない状態で
1日 苦しんでいました^^;
急性胃腸炎だったようです>_<
突然来るんですね～
あれだけ全部出ちゃうと
脱水が心配とのことで
初めて！OS-1を飲みました
スポーツドリンクと
同じような味だろうと思って飲んだら
全然違っていてビックリ！
マズイ・・・
しょうがなくて飲みましたが
脱水状態には最適みたいですね
悪い物も全て出し
昨日まで寝込んでいたので
回復しましたが
今までにない連日の猛暑
気づかないうちに
免疫力も下がりやすく
色々な菌も入りやすくなりますので
気をつけないとですね～
それと 普段なら多少の賞味期限など
気にしないのですが
この時期はダメですね～
全部 整理しました！
食べ物も十分に気をつけないと
いけないとのことです^^;
いや～本当に苦しかったです
まだまだ続きそうな この暑さ
皆さまも どうぞお気をつけ下さい
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