アンニョンハセヨ～
今日は寒いですね・・・
こんな日は温か～いものが食べたい～
・・・ってことで今日の夕食は
삼계탕（サムゲタン）に
鶏まるまる1匹の中に
高麗人参やニンニク、なつめ、栗、もち米が入っている
韓国では、夏バテ防止にも食べられていますよね～
薬膳料理とも言われ、栄養満点
疲労回復、風邪予防、ストレス減少、骨粗鬆症予防
美肌、アンチエージングなどなど
たくさんの効果が期待できるようですが
その中でも、やはり女性には
美肌、アンチエージング効果は嬉しいですよね～
でも、日本では高い・・・
そこで、私のおすすめなのがこれです
맛승부 삼계탕（マッスンブ サムゲタン）
よく買って食べます～
中は、こんな感じです
ちょっと崩してしまったのですが・・・・・
これ、レトルトなのに美味しいんですよーっ
もち米もたっぷり入っているので、かなりのボリュームですが
しつこくなく、さっぱりしたスープなのでいけちゃいます～
乾燥の季節
コラーゲンたっぷりのサムゲタンで
ぷりぷり肌を～～～