エステおわって帰り中なう
体脂肪が15.5%になりました
ちょっとコワイ
でもエルセーヌのダイエットは
食キチンと食べて、
でのセルフケアをキチンとして、優良な睡眠をとる、というスタイルなので健康に支障はないしむしろ食生活見直せて健康になってきました
食キチンと食べて、でのセルフケアをキチンとして、優良な睡眠をとる、というスタイルなので健康に支障はないしむしろ食生活見直せて健康になってきましたエルセーヌいくたびにキレイになって帰れるから通うの、大変だけど楽しいんだ
今晩は、しゃぶしゃぶでたくさんお野菜たべて
というわけでお買いものして帰る
ダイエットにかかせない野菜は茹でて食べるのが
番栄養とれるんだって
番栄養とれるんだってシャワーしたから汗かきたくないなぁ
はね、早速ディシャスタンクきたょ
一枚でラクチンに着れた
しかし写メ、胴長脚みじかッ
アジャ!アジャ!
-もよこ-