みなさんのストレス解消方は?? | Namakemono

Namakemono

心理カウンセラー、前世はナマケモノだと思う。小学生BOYシングルマザー。シングルだけど毎日楽しい(^^)多趣味で困ってます笑。1日24時間ぢゃ足りない!1日の楽しみは飲みながらの料理です!!

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは🐹🧡

 

 

 

 

 

辛いものが無性に食べたくなる時ってありますよね。

 

ストレス溜まってる?笑

 

 

 

ヤンニョムチキン&スンドゥブ

チビさんヤンニョム食べたんだけど

辛い言いながら一生懸命食べていたw

これも人生経験だって言っている母。

辛くても慣れると美味しくなる説。持論

 

 

 

スンドゥブも辛くて最高でした!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近子育てに関して悩む。。。

 

 

 

怒りたくないのに毎日同じ事

言わなきゃいけなくて困る。

 

 

 

 

なんか言うと反論してくるし、

 

 

 

 

 

 

そんな時私は彼と少し距離を置き、

 

 

 

 

クラシック爆音。w

 

 

 

そして

 

早く寝るに限る。

 

 

 

 

 

考えていても解決しないことは

とりあえず寝て頭をリセット🦩

 

 

 

 

 

 

皆さんはどんなストレス解消

していますか?😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間は生涯で心の病にかかってしまう

確率が2人に1人だとすると、

うまくストレスと向き合っていかないと

いけないですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しいことを考えて気持ちを

切り替えたいものですね💓

 

 

 

 

 

 

 

 

おしまい🥕