ダイエット記録 #89


今日やったこと

 
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🌟踏み台昇降　70分

54.4kg     32%



したい人、10,000人。
 始める人、100人。
 続ける人、1人。


今日は夢を2本立てで見たから寝たのに寝た気がしない笑。
 けど、不思議と踏み台昇降とか筋トレが苦じゃなくパパっとできた!この差は何なんだろう。 

 体重も54kg台をキープしてていい感じ！
あわよくば53kgになったりしないかなー。 
あと、ウエスト絞りたいなぁー！

 やりたいこと、なりたいことたくさん☺️