ダイエット記録 #70


今日やったこと


 
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🌟踏み台昇降　80分



今日はやたらとだるくて眠くて気づいたら
筋トレするはずが床で寝てた笑
気持ちとしてはたくさんやりたいんだけど
どうしてもやる気が起きないのでマカ飲んで
かろうじてこれやった。

56kg    32.3%



したい人、10,000人。

 始める人、100人。

 続ける人、1人。