ダイエット記録 #50 ★ダイエット2ヶ月目

今日やったこと

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今日は路線バスで寄り道の旅とかYou Tube見ながらやってたからあっという間だった

というわけで体重&サイズ測定↓

↑なんか微妙に増えてる

サイズ測定したら減ってたのに不思議だわ

体重という面においてはこの1ヶ月平行線なんだよね

サイズ測定

    

ウエスト

(2024/01/24ダイエット開始時 72.5cm)

2024/02/26    69.6cm

⇩

2024/03/24    68.3cm

-1.3cm

おへそ周り

(ダイエット開始時 79cm)

2024/02/26     78.5cm

⇩

2024/03/24         76cm

-2.5cm

ヒップ

(ダイエット開始時 93.7cm)

2024/02/26     92.3cm

⇩

2024/03/24         93cm

+0.7

太もも

(ダイエット開始時 58cm)

2024/02/26     56.6cm

⇩

2024/03/24         57cm

+0.4

ふくらはぎ

(ダイエット開始時 38cm)

2024/02/26     38.5cm

⇩

2024/03/24     37.5cm

-1cm

足首

(ダイエット開始時 20.6cm)

2024/02/26        20cm

⇩

2024/03/24     19.5cm

-0.5cm

二の腕

(ダイエット開始時 28cm)

2024/02/26        27cm

⇩

2024/03/24        26cm

-1cm

手首

(ダイエット開始時 14.5cm)

2024/02/26     14.2cm

⇩

2024/03/24     13.9cm

-0.3cm

お尻と太ももがサイズアップしてるのが残念だけどそれ以外はサイズダウンしてるから嬉しい！

たぶん、お尻は筋トレしまくってるからかな。

太ももは筋トレ忘れがちだからかなぁ🤔

でもこのまま筋トレ忘れずに続けていけば減るでしょきっと！

人より起きてる時間も短いし活動量少ないから

スローペースなのは仕方ない

楽観的にいこー！