今日やったもの
今日はちょっとだけ早く起きれて頑張れた。
🌟踏み台昇降 30分
🌟ウォーキング 3,796歩
今日の体重
ねぇ、、61ってどういうことなの？？
カロリー制限までしてるのに！
増えていく一方であまりに酷いから笑っちゃったよ
いつかガクッと減るといいな。
あとウエストとかヒップも減るといいな。
開始してもう1週間。
そして、1月も終わり。
まじであっという間だなぁ。
恐ろしいスピードで日々終わるんだけども。
それはさておき、
今日はオートミールごはんっていうオートミールとダイエットパワーっていうサプリを買った。
がんばろう！