ニコ動の実況にはまってます。
動画見てるとすぐ時間経つねぇ～
オススメの実況者さんとかいたら
教えてくださーい！
【ダイエットについて！】
私は食べるのが早い。
噛む回数少ないから消化悪い上に
短時間でたくさん食べてしまう。
そこで。
１口につき30回噛むことや
途中で箸を置いたりして
ゆっくりのんびり食べることを意識。
そしたら あら不思議！
いつもより少ない量で
お腹いっぱ～い(･∀･)+ﾟ
これならいけるんじゃね？
と思ってた…
だがしかし。
それにプラスで、
｢19時以降は食べない！｣
としたのがダメだった…
用事などで帰宅したのが
19時過ぎになってしまい、
夕飯を食べ損ねた私。
お腹すいたけど我慢…
隣で彼氏が爆睡する中我慢
深夜1時頃に起きる彼氏。
｢夕飯食べてない～お腹すいた～｣
にぎやかしにつけていたテレビで
焼肉のタレのＣＭが流れる。
｢…焼肉食べたい！！(@ﾟ∀ﾟ@)｣
彼はケータイで
“焼き肉 画像”と検索
食べよ食べよ！と私を誘惑。
はい、案の定誘惑に負けました。
深夜に焼き肉食べに行きました。
そこから生活リズム狂って
食べる時間も狂って…もうぐだぐだ。
反省してます。
後悔もしてます。
今日からまた頑張ります＞＜
スーパーで野菜買ってこよ…