ニコ動の実況にはまってます。
動画見てるとすぐ時間経つねぇ~
オススメの実況者さんとかいたら
教えてくださーい!
【ダイエットについて!】
私は食べるのが早い。
噛む回数少ないから消化悪い上に
短時間でたくさん食べてしまう。
そこで。
1口につき30回噛むことや
途中で箸を置いたりして
ゆっくりのんびり食べることを意識。
そしたら あら不思議!
いつもより少ない量で
お腹いっぱ~い(・∀・)+゚
これならいけるんじゃね?
と思ってた…
だがしかし。
それにプラスで、
「19時以降は食べない!」
としたのがダメだった…
用事などで帰宅したのが
19時過ぎになってしまい、
夕飯を食べ損ねた私。
お腹すいたけど我慢…
隣で彼氏が爆睡する中我慢
深夜1時頃に起きる彼氏。
「夕飯食べてない~お腹すいた~」
にぎやかしにつけていたテレビで
焼肉のタレのCMが流れる。
「…焼肉食べたい!!(@゚∀゚@)」
彼はケータイで
“焼き肉 画像”と検索
食べよ食べよ!と私を誘惑。
はい、案の定誘惑に負けました。
深夜に焼き肉食べに行きました。
そこから生活リズム狂って
食べる時間も狂って…もうぐだぐだ。
反省してます。
後悔もしてます。
今日からまた頑張ります><
スーパーで野菜買ってこよ…