ひさびさにお会いした知り合いが、とっても頭の回転が速く、知識も豊富。
いつも会うたび、【なんでも知っている、知識豊富だな～】と感心してしまう。
それと同時に、怖いとも感じる時がある。また帰宅するとなんだかドット疲れる。
Nさんの話しを聞いているだけなら、【すごいな～】と感心だけですみますが、
いざ、Nさんから「〇〇についてはどう思う？」なんて質問がこちらに飛んで来たら、
心の声【ひぇ～、速く答えないと、でも頭が真っ白になり考えられない】
プチパニック状態
答えられないでモゴモゴしていると、話しは先に進み、別の話題に。
一対一なら、「〇〇ってなに？」とか「最近思い出せないんだよね」とか「浮かばない」とか何でもよいから答えられるが、
ある程度人数がいるところだと、アタフタ・モゴモゴしてしまう。
これもある種の【コンプレックス】
心の声がいつものように聞こえてくる
【速く答えないと・でも何にも浮かばない・頭悪いと思われている・無知だと思われている・学がないと思われている】みたいな感じで
はっきりは聞こえてはいないが、そのようなことで自分を責めている
悔しいので、帰宅してからわからなかったことは調べてみるが、
心の声【興味がないのでまた忘れるでしょう】
どれだけ自分を傷つければ気がすむのか、、、
そんなでドット疲れてしまうんです。
さて、【解決方法】は、ある？
【解決方法】
・まずは自分を責めない
・自分にとって重要な人か考える
No→距離をおく
Yes→以下へ
・反対にこちらから質問をしてみる
・自己肯定感を高める