パズル

朝・・・


満員電車を待つ人の列

穴を埋めるように並ぶ人々

パズルみたいだ。



みんな、せっかち

車内はおしくらまんじゅう

朝のひと時 いい感じ♪

悩み、迷う人生

こんばんは


最近は物事が上手く
思い通りに行きませんの

山梨の温泉行って
パワー貰ったはずなのにな。


今日は友達に誘われて
出掛けるはずだったけど
友達、風邪ひいたとかで中止

これまた不運だ。


明日は、ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ講座
やるけど今から不安だね!!

体も太って海老蔵みたく
男らしくなるって決めたし
頭では整理できたから体よ精神よ
どんどんついてこい(^^)


増量70kg→77kg (目標)

流行り

こんばんは

金曜日は、流行りの加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを
初体験してきました

上半身、ハードメニュー希望で
腕を強く圧迫しﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするのですが
ありえないぐらいの血管の出具合、
腕の色の変化 正直こわかった


もちろん妥協なしで無事終え
今は上腕二頭・三頭 感覚がおかしい

短かい時間で一気に筋肉痛を起こし
低回数で効率いい方法だと思いました。


是非、一度体験してみて下さい(^^)