ピラティス最終日

10月から始まったピラティスも今日で最終日。

ピラティスの前には肉団子、もやし、キャベツと

具沢山の中華スープ




ヘルシーごはんを食べ

自転車で区民スポーツセンターへ

ピラティス１時間

帰りも自転車生活も

しばらくお休み。



次のピラティスは1月6日～再開です


ピラティス再開までひさびさにしちゃいます