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  感情を感じるリハビリ中
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  「自己肯定感が低い人」ほど、他人との比較でしか自分を知れない
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  「辞めたい気持ち」を、少しずつ希望に変える実験
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  「辞めるかどうか」よりも「どう生きたいか」で考えるようになった話
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  穏やかさと安心」を見つけた夜道──心が軽くなる瞬間とは
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  連勤恐怖症になりました。
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  LINE 通知恐怖症② 人間関係の絶縁が残した心の後遺症
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  今日の断捨離は失敗。でも心は少し軽くなった。
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  断捨離がくれる小さなきっかけ
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  LINE 通知恐怖症①
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  寄り添うのって難しい話
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  上司を見て、自分の未来を重ねてしまう
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  魂が抜けていた自分
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  ジェットコースターのような心と、ポンコツな私
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  AIがいないとメールも返せないアラフォーです
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  部署異動という名のトラップ
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  板挟み力だけが育った11年間
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  はじめまして。