おはようございます。
なんとか座っていられるようになりました。
前回の投稿から２週間ほど経っておりますが、わたしはその間とてもとても辛いつわりの時期に入ってしまい、立っていても座っていても寝ていても辛い状況でした。
今でもまだ胃のムカムカがおさまっておらず辛いですが、習慣を途絶えさせないためにもなんとか戻ってきました。
さて、今回お仕事のお話は置いておいてつわり生活について記録していこうと思っています。
妊娠してからはじめに訪れる辛さ、つわり。
正直わたしは生理痛が軽い方だったので、なんとなくつわりも軽い方だろうと思っていました。しかし予想は大外れ。
だいたい５週目頃〜食べづわりが始まりました。
何か食べないと気持ち悪くなる・・でもこってりしたものやガッツリ系は気持ち悪くなるから、食べられるものが限られていました。
このとき主に食べていたのは、
・白米
・梅干し
・納豆
・いちご
・バナナ
・スティックパン
・グミ
・ゼリー
でした。
９週目〜１０週目が一番ピークで、食べても嘔吐、食べなくても嘔吐、においで嘔吐、よだれが苦く口の中がすごく気持ち悪かったです。
辛かったこの約１ヶ月半、やっとピークが過ぎ去り人間らしい生活を取り戻しました。
それまではずーっと寝たきりで・・家事も仕事もやる気が出ず、集中力も低下。先週記録したように毎日毎日スマホを見るだけでした。
本当にこの辛さ終わるのかな・・辛い時はスマホで『つわり いつ終わる』とずっと検索してました。
本当によく頑張って耐えました！
しかし全然油断はできません。
つわりが終わるのは安定期入る頃ですが、人によっては出産まで続くみたいです。終わったのかな？と思いきや、次の日辛かったり、つわりには波があります。
元気なときにすぐ活動して、元気じゃなかったら無理せず過ごすことを意識して、日々過ごしていきたいです。