おはようございます。
前回に続き辛さを吐き出させてください。
あまり物事をネガティブに捉えたくないのですが、今後の不安や体が思うようにいかないところから、さまざまなことをすべて悪い方に考えてしまいます。
そして無理したくないという思いから行動範囲が明らかに狭まり、運動不足気味・・・😭
最大の悩みは、お昼が死ぬほど眠たい＆体調が良くない影響で、やはり昼夜逆転がなかなかなおりません。
ストレスになるのでこういったことは考えない方がよいと思うのですが、体調が良くない脳みそでは無駄な会議が毎朝毎晩開催される・・🤷♀️🤷♀️
抜け出す方法を考えました。やっぱりお仕事ですね！！！
お仕事をしなければ社会から遮断されてしまう！！！
体調が悪いからってYouTube、X（旧Twitter）やInstagram、TikTokばっかり見てたら、いらない情報ばかり入ってきて逆に体調悪くなるし、ブルーライトで目が充血します。
たまにならいいですが１日１２時間も見てたら本当にバカになると思いました（以下、私のスマホの使用時間）
しかし体調が悪いのにお仕事ばかりしててもストレス・・・
それならば気分転換に編み物でもしようと思って、今日はかわいい糸を探しに行こうと思っています。
赤ちゃんのどんぐり帽子でも作ろうかな♪という気持ちです。
その後展開がなかったら失敗したと思ってください😊
今日もこの世の妊婦さんとご家族に感謝を！！！
無理せず過ごしましょう♪( ´▽｀)