3連チャン | トトBIGオヤジのサッカー談義

3連チャン

守護神たちは、金土日と三日間試合となります。

金…男子中学生と練習試合
土…リーグ戦
日…リーグ戦

いかに体力を早く回復させるかがポイント。
試合後に、おにぎりとか軽く食べると回復も早いです。
選手として体調管理もしっかりとね!



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