鎌倉涙活ツアーのご紹介

今回は、なみだ先生こと感涙療法士の吉田英史さんが企画監修している鎌倉涙活ツアーのご紹介します。

今回、実際、ツアー参加者と一緒にまわりました。

このツアーは、吉田さんが鎌倉市出身ということでもあり、

地元鎌倉で、涙活（るいかつ）を使って何かできることがないかと考え、

旅行会社である株式会社LINOREに提案したところ、実現に至りました。

涙活とは、意識的に泣いてストレス解消しようという活動です。

情動の涙（喜怒哀楽の涙）は脳科学的にストレス解消することが証明されています。
鎌倉には、泣けるほど美しい風景が広がっています。

風光明媚という言葉がまさに形容される場所、そこが鎌倉です。絶景は涙なしではみられません。
また鎌倉と言えば、お寺です。偏在する神社仏閣には、

その場所にまつわる感動エピソードや、はたまた悲運の話が残っているもの。
地元人だからこそわかる、なみだ先生の案内のもと、二度のモニターツアーに参加しました。

ちなみにこのツアーは7月9日（泣くの日）に予約販売が開始しました。
7月24日の内見ツアーと、7月30日の一般参加者とまわるツアーに参加。
（ツアー参加者募集の告知文→https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000052541.html）

まずは、このツアーは２コースあります。どちらもトレッキングコースです。

①鎌倉駅集合→生涯学習センター→八雲神社（祇園山ハイキングコース）→北条高塒腹切りやぐら→宝戒寺（写経体験）→妙本寺→鎌倉駅解散

②鎌倉駅集合→生涯学習センター→覚園寺（天園ハイキングコース）→建長寺半僧坊（写経体験）→北鎌倉駅解散

①は、鎌倉駅界隈をまわるコースで、軽く歩きたいトレッキング初心者向けコースになります。
②は、鎌倉五大ハイキングコースで一番大変だと言われる天園ハイキングコースを経由する道のりで、上級者向けになります。