睡眠 | まさきょうのブログ

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最近、眠れてる? ブログネタ:最近、眠れてる? 参加中

先月から変な時間帯に目が覚める事が毎日続いている感じですガーン

先月は離婚騒動で精神的に疲れていたんだと思うけど・・・・・

時々眠れない時もあった・・・・仕事に支障になる事も少しあったけど・・・・・

誰にも云えない状態だったからねガーン

これがまだ続く様だったら医師に話して安定剤をもらうしかないのかなぁ?


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