眼精疲労肩こり腰痛に

こんばんは

今回は自分の使っているサプリ？を紹介したいと思います

PCの前にいることが多く、目の疲れ・肩こりに悩んでいたときに

近所のドラッグストアの店員さんと相談して購入したものです

効果はかなり実感しています

店員さんはもっと高いのもすすめてきましたがコレで十分でした

あと、姿勢も意識してよくするようにしてみたり、ブルーライト用の眼鏡を使ってみたりと色々やっています