HSPもC-PTSDも昔より知られるようになったとはいえ
まだしっかり理解している人は少ない
私は自分を守るために
生活上の色々な約束事をつくって過ごしている
基本的には健康上の理由ということで説明しているけど
それでは不十分だと思う人もいる
私は人との距離を少し広くとるようにしているが
それが相手を悲しませたり、不安にさせることになる
相手が納得してくれるように説明したいとは思う
だけど過去の失敗経験から私はそれが怖い
怖くてたまらない
自分の特性をどの程度、どんなふうに話せばいいのか？
悩むというレベルを超えて、苦しい
特に相手が良い人、もしかしてこの人ならわかってくれるんじゃないか？と思う人に
話すときはなおさらだ
そのことで、相手の態度が望まない方向に変わってしまったり
最悪、関係が壊れてしまったりすると
また苦しまなくちゃいけないのが分かってるから
でも言わないと、関係が壊れそうだという時
一か八かでやってみるしかない
どれだけ考えても、最終的には相手が決めることだ
大切な人との関係をギャンブルのように扱いたくはないけど
最高のギャンブラーになるしかない
上手くいかないかもしれない
でもそれは自分の説明能力が足りないのであって
けして私がもっている特性のせいではない
勇気をください
進み続ける勇気を
強さをください
失敗してもそれに耐えられる強さを