すじかま＠西宮山口町

まぁまぁ有名なうどん屋さん　すじかま　→　ここ

うどんを揚げて塩をふったヤツ

飲み屋さんでいう　突き出し ですね

暑いのでこれを注文

すだちうどん

この酸っぱいのがエエねん 

最近トレッドミルで走る途中傾斜 15 % のウォークを挟むようにしてる。

これがなかなかキツくて汗が吹き出る。

それだけでは可哀想なので手を後ろに組んで腕振り出来ないよう工夫。

えぇ ド M です

足の方は仕上がった感あるけど体幹が弱過ぎ

暦の上では立秋、夏の遠足どーなるねん