汗かきました

超ビジーだった状況が解消されつつあるので

昨晩久しぶりにジムへ行って走りました

たった 5km だけどかなーり怠い

今月この時点で走った距離は 15 km 



でもまぁいい汗が出ました

運動して気持ち良い汗が出た印象


このところお客さんの前で変な汗しか

出てなかったからねぇ