にお出かけ。 5/18 午後から
駅で言うと道場は..
宝塚 <=> 生瀬 <=> 西宮名塩 <=> 武田尾 <=> 道場 <=> 三田 の並び。
近いわねぇ~
到着するとなんとも長閑な風景。

ルートはこんな感じ。そのままトレースすると全 9.7km

百丈岩が最初のポイントとなる。
ジョグして行くとあっと言う間に到着。

見上げるとそびえ立つ壁のように見える。
でもまぁ楽勝やろ、なんて思いながら

早速入るとこんな看板発見
どうやらロッククライミングできるらしい
が、悩むこと無く一般コースに向かう。

こんな鎖を使い登るところもチラホラ。
まぁ日頃からそれなりに筋トレしてるクチだしノープロブレム。

百丈岩に近づいてくると、その高低差にチョットビビってきたワタシ。
60メートルの高低差と知ってましたけども

豆粒くらいの動く物体は人間でした。
うーん、チビってしまいそう


勿論行きますよ、ハイ。
で、看板見るとこんな記載が。
なるほど、上手いこと言うねぇ、心の財産かぁ

見晴らし良くて気持ちい~、まぁ当然か。

そこの景色を iPhone のパノラマ使って撮影してみました。
拡大版は こちら でどうぞ

人が沢山いたので先端までは行かず、水分補給して直ぐに下りました

次は鎌倉峡に向かう。
何か花が咲いてるけどワタシにはさっぱりわからん

暫く進むと舩坂川に。
かなり涼しい。 しかし
かなり滑る、調子に乗るとキケンである。
実際何度も足首を捻りそうになった


ところどころで補助するための金具が打ち付けられてたり、ロープがある。

途中ワタシの前に二人のオジサンがいたのですが、
ちゃーんとドボンしてました。『うわぁ~っ!!うわぁ~っ!!』って叫びながら。
まぁ全身ずぶ濡れだけどしゃ~ない。
しかし二人揃ってすべるかねぇ、同じ場所で。
ワタシ声かけたんだけど『ダイジョブ、ダイジョブ』って言ってたから
先に行かせて貰いました。

ランニング出来る部分が多くは無いけど気分良く進めるコースかなぁ。
ただアチコチの筋肉使うから意外と疲れるかもね。
あ、でも.. ゲジゲジ、トカゲはわんさか居てますよ。
ちゃーんと服に付いてるもんね、ゲジゲジなんかわんさか。
(今度ポイズンリムーバ買っとこ、すっかり忘れてる)
道場に戻るとやはりこの組み合わせがナイス。

で、近くにあるスーパー銭湯 北神戸ぽかぽか温泉 で汗を流すのでした。

結構近くに色んなとこがあるんですねぇ~
ワタシが知らないだけで
