昨晩は尼崎陸上競技場でビルドアップ走。
一周 1.2 km のコースを走るのは久々。
ランニング記録を遡ると 2012/9/1 以来、
約8ヶ月ぶりのビルドアップ走になりました。
D原さんに『さぁ行きましょか!!』と言われ
ワタシが『ビルドアップ走、半年ぶりですねん』と返すと
D原さん『大丈夫。大丈夫!!』と。
ココロの中で『全然大丈夫じゃないんやけど...』と呟くワタシ。
スタートすると予想通り。
体が重い、それも相当重い。
強く蹴らないと前に進む感じがしない。
半分の5周したところで先頭を行くD原さん、H島さんに
付いて行くのを諦め（ざるをえず）完走することを目標に切り替える。
ワタシって何て優しいヒトなんでしょう。素敵だ
結局こんな感じで終了（↓）
やはりビルドアップではない。
終了後ロッカールームで D原さん、H島さんに
『今日はユックリ走ってはりましたねぇ』と言われてしまう。
『アハハ』と笑ってましたが..
『今はアレで目一杯ですねん』とココロのなかで呟くのであった。
やはり競走馬と一緒でカラダが絞れて来ないと走れませんわ 